Elljusspåret 4 feb.
Idag har jag varit hemma med älsta dottern, jobbat av och till och tagit semester i övrigt. Passade på att ta en kort runda i elljusspåret vid lunch bara för att få komma ut i det vackra soliga vädret. Någon minusgrad vad det när jag tassade iväg medans A och hemmes kompis hade brädspels marathon (spela igenom alla spel som finns i huset). Satte av och tänkte få lite tempo dels för att det var lite nervös att lämna ungarna hemma ensamma. Huset stod kvar när jag kom hem såklart.
Totalen blev då 4,7 km på 23:56.
Snittempo 5:05
Snittpuls 164
Maxpuls 180
Totalen blev då 4,7 km på 23:56.
Snittempo 5:05
Snittpuls 164
Maxpuls 180
Kommentarer
Postat av: Mats
Snyggt tempo!
Postat av: Benet
5:05! Vackert!
Postat av: slimslender
Man tackar :-) härligt med såna hejarop. Inte för att jag är i närheten av herrarnas tider eller sträckor men jag gnatar på. Det känns som om man höjer ribban hela tiden så man märker inte själv riktigt att man förbättras, men tiderna ljuger ju inte. Det var ju inte max så det finns nog mer att ta ut.
Postat av: Mats
Men man ska jämföra sig mot sig själv...
Trackback
