Nemesis


Upp före tuppen i lördags morse, elljusspåret ett varv före frukost. Kändes härligt, trots bjudmiddag med öl, vin och frozen marguerita dagen innan. Ett lugnt och skönt pass med morgonens ljumma solstrålar silandes ner genom lövtaket. Efter avslutat förvärd 25 minuter senare, dusch och sedan, ack så förbjudet, krypa ner i sängen igen, rysningar. Upp med hela familjen någon timme senare och lugn och skön frukost då stora tjejen var utlokaliserad för natten och lilla killen beslutade sig för sin första sovmorgon någonsin.

Den kom smygande som en ond ande, lurade på mig, passade på när jag kände mig glad och stark, full av tillförsikt,
Som en ond dröm som alltid kommer åter, som en kall vind när badbrallan just tagits på, som vurpan på cykeln när man just lärt sig cykla. Min löparnemesis

Idag är det måndag, Klassfesten för stora tjejen har gjort lilla killen sockerspeedad och övertrött. Här sitter jag på en kudde utanför sovrummet. Skriver, sörjer och tycker synd om mig och om honom. Hör koltrasten sjunga ut sin glädje, ungdomarna spela fotboll i den ljumma sommarkvällen. Här sitter jag och knappar. Vill inte knappa, vill klappra mina ystra hovar mot vattnets blänk och ut i skogens sus.

Uppehåll

Huvudet är segt och tungt. Pollen gör kroppen trög och trist. Benhinnorna är bättre men inte bra. Psykologisk kolaps ? Vårdepression ?

Har inte sprungit sedan mitt trista pass den 16:april. Det börjat bli långt tid nu. Jag har kört lite CrossFit ett par gånger och cyklat till affären en gång, det är allt. Suck och stön.

Nu är det dags att testa benen lite i alla fall och planera in både löprundor och styrka för veckan. Det är som om hjärnan är för trög för att orka planera, och när jag inte planerar så blir det inget, såklart. Nåväl upp med humöret, om upp kan bli ner, kan väl ner bli upp !

En bra sak att rapportera om, min arbetsgivare sponsrar med halva kostnaden för träningskort. För F&S kort på året blir det 1500 spänn för mig och för dem. Tjohejsan. Nu gäller det bara att ta sig dit och köpa det...

Sjuk igen och igen och igen och Sat** också..

Jaha så sitter man här då med en förkylning sedan i söndags. Idag utan feber och på bättringsvägen. Jag börjar se ett samband mellan de lite hårdare träningspassen och förkylningarna. Kära hustrun tror att jag inte får i mig tillräckligt med energi efter rundorna och att jag därför får klent immunförsvar och trillar dit på förkylningarna.Förkylningarna som ALLTID härjar i familjen, mer eller mindre. Jag håller med.

Tidigare har jag föresatt mig att inte köpa nått pulver utan bara äta "riktig" mat eller göra egna energidrycker efter träning. Nu har jag gett upp och insett att jag måste köpa nått som ger mig massor av kolhydrater och proteiner snabbt och direkt efter träning. Med mitt BMI på 19 så finns det liksom inga reserver och ska jag träna hårdare och längre måste jag öka energiintaget och helst öka vikten (med muskler ;-) Annars finns det ingen chans att klara något lidingölopp, trillar väl omkull efter två mil eller så...

Fortfarande sjuk 23 Januari

Halsontet är i princip borta men jag har fått nått magelände istället. Dottern hade det förrgår och idag är det jag som har det. Var vaken halva natten och körde toalett. Nu är det bättre men inte bra. I morrn åker frun också så jag blir ensam med barnen. Nåja det ska nog gå bra. Det är ju en hel natts sova kvar.

Ha det gott alla, snart kommer det löparrundor igen. Andra i bloggvärden har det värre, lider med Benet som har det betydligt värre.

RSS 2.0